Kendini tanımak dünyaya hükmetmektir

Uzm. Dr. Hülya Turgut

“Büyürken yanlışların yerine doğruları koymak istediğinde şunu hatırla: Yapılacak ilk devrim, insanın kendi içinde yapacağıdır… Evet, ilk ve en önemli devrim budur… İnsan kendi hakkında bir düşünceye sahip değilken, bir düşünce uğruna savaşmak, yapılabilecek en tehlikeli şeylerden biridir…” Susanna Tamaro

İşte bu sebeptendir ki; bir ulusu yıkmak için atom bombasına veya uzun menzilli füzeye gerek yoktur. Eğitim kalitesini düşürmeniz yeterlidir. Bu herkesin bildiği evrensel bir hakikattir. Çünkü eğitim kişiye kendisini ve dünyayı nasıl tanıyacağını öğretir. Kişinin algı dünyasını yani kişinin dış gerçekliğini şekillendirir. Tabi burada; Albert Einstein’in özellikle belirttiği gibi; gerçeklerin öğretildiği eğitimden değil, düşünmek için aklın eğitildiği eğitimden bahsetmekteyim.

Kendini eğitmeyen, kendinin farkında olmayan biri hem kendi hem de yaşadığı toplum için zor biridir. Henüz kendilik dünyasını bile farketmemiş biri içinde yaşadığı dünyayı ve diğer insanları nasıl algılayabilir ki? Nasıl empati kurar mesela? Nasıl istekleri için diretir? Ne istediğini bilmeden neye göre ve ne için isteklerde bulunur? Hangi mesleği neden seçer mesela ya da hangi ideolojinin peşinden niçin gider?

Bu yüzden kendimizi tanımak ve iç dünyamıza yolculuk yapmak zorundayız. Kendimizi tanımazsak, isteklerimizi, hayallerimizi, potansiyelimizin ne olduğunu ve ne kadar olduğunu; ufkumuzun ve hedefimizin neresi olacağını asla belirleyemeyiz. Ve bu durumda başkasının gösterdiği hedefin ötesine geçemeyiz. Yani hayatımızı hep başkaları belirler. Ve biz de ne yazık ki köle olduğumuzun dahi farkında olmadan köle olarak, başkalarının istekleri doğrultusunda yaşamaya devam ederiz.

Kendimizi tanımanın en iyi yolu da kitap okumak ama her kitabı değil elbette. Sırf laf olsun diye yazılmış kitaplarla zaman kaybetmemek lazım, doğru kaynaklara yönelmek bize fayda sağlar. Ve eğer istenirse bunu bir adım daha öteye taşımak etkinliği arttırır. Bu da ancak profesyonel bir yardımla sağlanabilir. Ruh sağlığı profesyonelleri olan psikiyatristler/ psikiyatri uzmanları/ ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanları bu konuda yardım alabileceğiniz en doğru adrestir. Sık sık belirttiğim gibi; konu sağlıksa doğru adres tıp doktorlarıdır.

Burada konu gelmişken toplumda sıkça karşılaştığımız yanlış bir inanışı düzeltmek isterim. O da; düşünce ve algılarımız sağlıkla ilgili olmadığı son derece yanlış ve tehlikeli görüştür. Çünkü düşünce, algı ve davranışlarımız beyin tarafından düzenlenir ve beynimiz de hepimizin bildiği gibi çok çok önemli hatta olmazsa olmaz organımızdır. Bu nedenle de; duygu, düşünce ve davranışlara yönelik her türlü müdahale beyne müdahaledir ki bu nedenle buna “psikoşirürji” denir. Sağlığımızı riske atmamak için yani kaş yapalım derken göz çıkarmamak için sağlığımızı tıp doktorlarından başkasına emanet etmemeliyiz.

Kendimizi gerçekleştirmek istiyorsak; bilmek yetmez, bilinçlenmek gerekir…