“BAĞIŞLAYICILIK Kadar Kusursuz Bir İNTİKAM Yoktur.”

Josh Billings

 

İnsanlar yüzyıllardır uzun ve sağlıklı yaşamın sırlarını araştırıyorlar.

Bu yolda uzmanlar kimi zaman diyeti, kimi zaman da sporu tavsiye ediyorlar.

İşte bu konuda uzmanların yeni bir keşfi var:

“Uzun yaşamın ilk anahtarı AFFEDİCİ olmak.” 

İnsanın ruh haliyle sağlığı arasında bir bağ olduğunu belirten uzmanlar,

Birini affedememenin vücuda verdiği zararları şöyle sıralıyor:

Kortizol hormonu seviyesi artıyor,

Kalp hastalıkları,

Nörolojik bozukluk ve hafıza kaybı riski büyüyor.

Kortizolün artması ise;

Bağışıklık sistemi bozuklukları başta olmak üzere,

Şeker Hastalığı,

Yüksek Tansiyon gibi hastalıklara sebep oluyor.

Öte yandan 1500 kişiyi kapsayan bir araştırmada,

Dinine bağlı kişilerde depresyon,

Stres ve Akıl hastalıklarının daha az olduğu görülmüştür.

“Din, insanlara diğer kişileri affetmeyi öğütler. Bu yüzden Dini İnancı olanlar, Sorunlarını içlerinde biriktirmez ve hayatla daha kolay başa çıkar. Bu da Depresyon ve Stres gibi rahatsızlıklarla daha az karşılaşmalarını sağlar.”

Kuran’da Tavsiye Edilen Üstün Ahlak Özelliği

Kuran’da tavsiye edilen güzel ahlak özelliklerinden biri de “Affedici ve Bağışlayıcı olmak” tır: 

“Kötülüğün karşılığı, onun misli (benzeri) olan kötülüktür.

Ama kim affeder ve ıslah ederse (dirliği kurup-sağlarsa) artık onun ecri (mükâfatı) Allah’a aittir…”

(Şura Suresi, 40)

“öfkelerini yenenler ve insanlar (da ki hakların) dan bağışlama ile (vaz)geçenlerdir.” 

(Al-i İmran Suresi, 134)

 

Affetmek olan biteni geride bırakmak,

Öfkeyi, yenip kin beslemeğe son vermek demektir.

Artık o kişiye Öfke duymamaktır.

Bu bir Erdemdir.

Öfke bizim hayatı mutlu bir şekilde yaşamaktan alıkoyar.

Affederek bizi üzen,

Öfkemizin dev dalgalar gibi büyümesine sebep olan kişinin, Davranışlarını onaylamak değildir.

Birisini affetmek,

Bizi üzen kişinin borcunu iptal etmektir.

Bu Konuda Özlü Sözler

“İntikam Alıp da Sonunda Pişman Olmaktansa, Affedip de Pişman Olmak Daha İyidir.”
Cafer b. Muhammed
“Affın En Güzeli, Hasmını Ezmeğe Muktedir (gücü her şeye yeten, her şeyi dilediği duruma getiren, kuvvet sâhipleri ) İken Yapılandır.”
Ömer bin Abdülaziz
“Affetmek ve Unutmak, İyi İnsanların İntikamıdır.”
Schiller
“Affetmek Güçlüyü Daha Güçlü Yapar.”
Publilius Cyrus

Sözün Özü

Sizin için en iyisi, Yapacak bir şeyleri olmayan,

Buna gücü yetmeyen bu kişileri af etmektir. 

Bu sizin asla gerçekleşmeyecek olan beklentilerinizi ortadan kaldırarak içinizi yakan,

Çekmekte olduğunuz acının da sona ermesi anlamına gelmektedir..

Gerçek gücümüzü geri kazanmak, hatalarımızdan pay almaktır.

Sizi üzen insanları bırakın gitsin.

Sonsuza kadar aklınızdan çıkartın, unutun.

Telefon rehberinizden isimlerini silin gitsin.

Alacağınızı affedin ama bir daha da o insanla alışveriş yapmayın.

Sizi üzmesine bir daha fırsat vermeyin.

Sizden uzak olsun da isterse Mısıra Sultan olsun.

Bağışlayın ve onunla olan tüm bağlarınızı koparın,

Onu serbest bırakarak,

Ne kadar özgür ve mutlu olduğunuzu görün.

Şimdi o pencereden yeniden bakın dışarısı ne kadar temiz ve berrak görünüyor,

İşte artık tam manası ile özgürsünüz.

Şimdi bu anın keyfini çıkarın ve zamanı doya, doya yaşamaya başlayın.

 

Saygılarımla..

 

İbrahim Halil Okuyan

İnşaat Yüksek Mühendisi

12.Aralık.2011 Şanlıurfa